根茎は斜上し、葉を叢生。葉柄と中軸の背は丸く、表面は平たく、両側に溝がある。葉は革質。葉は2形。栄養葉の葉柄は長さ(7)20~40㎝、葉身は長さ(12)20~43㎝、幅(4)10~20㎝、単羽状葉、羽片には柄がなく、ときに羽先に細かい鋸歯があり、頂羽片のすぐ下の沿着する側羽片が短く、頂羽片が明瞭である。上部の羽片の基部で柄に接する部分の幅が中肋より上側が広く、下側は狭い。下部の羽片にはわずかに短い柄がある場合がある。
胞子葉の葉柄は長さ40~55㎝、葉身は長さ 23~50㎝、幅6~17㎝、羽片は線形で、短い柄がある。ソーラスは羽縁に沿って幅広くつく。2n=260
類似の
オオキジノオは頂羽片のすぐ下の沿着する短い側羽片が無く、頂羽片がやや不明稜である。また、上部の羽片の基部で柄に接する部分の幅が上側は狭く、下側が広く、下部の羽片には明瞭に柄がある。